Una vida saludable para el corazón comienza con un buen cuidado prenatal
BAKERSFIELD, Calif., 4 de mayo de 2023 — El día de la madre de México es en el 10 de mayo y la American Heart Association indica que nunca es demasiado temprano para comenzar el cuidado de la salud prenatal para ayudar a mantener sanos los corazones de la madre y del bebé.
“El embarazo suele ser un momento crucial en la vida de una mujer,” comentó la Erica Manrrqiuez, M.D., oncóloga ginecológica con el Grupo Médico de Dignity Health — Bakersfield. “Recibir atención prenatal regular y controlar los factores de riesgo cardiovascular después del embarazo, si corresponde, junto con cambios saludables en el estilo de vida, pueden mejorar la experiencia del embarazo y el parto. Además, seguir estos pasos puede conducir a una vida más larga y saludable para la madre y el bebé”.
Una salud del corazón deficiente pone en riesgo tanto a las futuras mamás como a sus hijos. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte relacionada con el embarazo y representa más de 1 de cada 4 muertes relacionadas con el embarazo (26.5 %), según la Actualización de 2022 de las estadísticas sobre enfermedades cardíacas y derrames cerebrales de la American Heart Association.
Un estudio publicado en 2022 en la revista insignia de la Asociación, Circulation, reveló que solo alrededor del 40 % de las mujeres en los EE. UU. que dan a luz tienen una buena salud cardíaca antes del embarazo, siendo el exceso de peso el principal factor de mala salud previa al embarazo.
Incluso si una mujer no está en su mejor estado de salud antes de quedar embarazada, nunca es demasiado tarde para hacer lo posible para estar más saludable en beneficio de su bebé y de ella misma.
Un estudio de 2019 en la revista médica de la American Heart Association reveló que mejorar la salud del corazón durante las primeras etapas del embarazo puede conducir a un embarazo más saludable, así como mejorar la salud cardíaca a largo plazo de la mujer. El estudio destacó la importancia de que los proveedores de cuidado de la salud presten mucha atención a la salud cardíaca de la mujer durante el embarazo y promuevan cambios en el estilo de vida, como la dieta saludable y actividad física.
Lo que es bueno para la mamá también es bueno para el bebé, según las investigaciones presentadas en las Sesiones Científicas 2019 de la American Heart Association. El estudio descubrió que los niños tienen más probabilidades de tener una buena salud cardiovascular durante la adolescencia y posteriormente si sus madres tuvieron una buena salud cardíaca durante el embarazo.
“No es posible enfatizar de manera suficiente la importancia de llevar un estilo de vida saludable durante el embarazo,” expresó Manrriquez. “Una dieta saludable, ejercicios moderados que incluyen caminar, dejar de fumar y otros comportamientos saludables, son herramientas importantes para un embarazo saludable tanto para la madre como para el niño.”
Las mujeres que tienen enfermedades cardíacas o que experimentan complicaciones cardiovasculares durante el embarazo deben trabajar en estrecha colaboración con su médico de cuidados de la salud para controlarse y tomar los medicamentos recetados a fin de tratar y reducir los factores de riesgo cardiovascular que podrían acompañarlas a lo largo de la vida.
Obtenga más información sobre cómo tener un embarazo saludable en heart.org.
Recursos adicionales:
- Los recursos multimedia pueden descargarse desde la columna derecha del enlace de la publicación https://newsroom.heart.org/news/una-vida-saludable-para-el-corazon-comienza-con-un-buen-cuidado-prenatal?preview=491e19ce4cd27bb6bf51c60bec578302
- Información de salud de la American Heart Association (AHA): El embarazo y su salud
- Información de salud de la American Heart Association (AHA): Infografía sobre cómo ser una mamá saludable
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