AUSTIN, 14 de febrero de 2024 – Más de la mitad de los adultos estadounidenses desconocen que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en el país y muchos estudiantes universitarios no están enfocados en la salud de su propio corazón. Durante el Mes del Corazón en Estados Unidos, la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) en Central Texas y Southwestern University están abordando este problema y logrando que los estudiantes comprendan la importancia de establecer hábitos saludables para el corazón desde temprano.
El Mes del Corazón en Estados Unidos, que se celebra cada año en febrero, refuerza la importancia de la salud cardiovascular, destaca la necesidad de realizar más investigaciones, genera conciencia sobre la prevención de enfermedades cardíacas y fomenta opciones de estilos de vida saludables. Conocida por su enfoque en el bienestar integral, Southwestern unió fuerzas con la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón), la principal organización voluntaria de salud cuyo objetivo es prolongar la vida y la salud de todos, para obtener recursos confiables a fin de crear conciencia y educar a la comunidad.
“Cerca del 45 % de las mujeres de 20 años o más viven con algún tipo de enfermedad cardiovascular y muchas no lo saben”, informó Vanessa Maldonado, Directora Ejecutiva de la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) en Central Texas. “Queremos asegurarnos de que los estudiantes sepan que la mayoría de los eventos cardíacos y ataques o derrames cerebrales se pueden prevenir mediante educación y cambios en el estilo de vida. Implementar estos pequeños cambios, como moverse más, comer de manera inteligente y conocer sus valores durante los años en la universidad, puede generar beneficios para la salud en el futuro”.
La iniciativa de un mes de duración incluyó una conferencia interactiva de la Dra. Caitlin Giesler, cardióloga local y Presidenta de la Junta de la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón), demostraciones de RCP solo con las manos durante un doble partido de baloncesto “red-out”, una semana dedicada a la actividad física que incluyó la oportunidad de practicar senderismo en el Pedernales Falls State Park, y un enfoque en opciones de alimentos saludables para el corazón en el campus.
“Siempre les digo a mis alumnos: ‘La concientización es el primer y más importante paso hacia un cambio de conducta positiva’. Desde mi perspectiva de promoción de la salud, ofrecer eventos durante todo el mes puede ayudarnos a mantenernos más conscientes de esas pequeñas conductas positivas y saludables para el corazón que podemos adoptar fácilmente a lo largo del día y que pueden mejorar la salud de nuestro corazón”, afirmó Vanessa Mikan, Profesora Asistente de Instrucción en Kinesiología.
“Sabemos que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre todos los grupos de edad y que nuestras conductas pueden influir en nuestra salud a cualquier edad. Realmente creo en el poder de lo pequeño cuando se trata de nuestra salud. El cambio de conductas positivas se trata de dar pequeños pasos. Al centrarnos en lo pequeño, podemos generar coherencia y, a través de la coherencia, podemos comenzar a arraigar este hábito hasta convertirlo en parte de nuestras acciones y vidas cotidianas”.
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Acerca de la American Heart Association
La American Heart Association es una fuerza incansable para un mundo de vidas más largas y saludables. Nos dedicamos a garantizar la igualdad en materia de salud en todas las comunidades. A través de la colaboración con numerosas organizaciones, e impulsados por millones de voluntarios, financiamos la investigación innovadora, abogamos por la salud pública y compartimos recursos que salvan vidas. La organización con sede en Dallas ha sido una fuente de información sobre salud líder durante un siglo. Durante 2024, el año de nuestro centenario, celebraremos 100 años de historia y logros relevantes. Mientras nos preparamos para el segundo siglo de descubrimiento e impacto, nuestra visión es promover la salud y la esperanza para todos, en todo el mundo. Conéctese con nosotros a través de heart.org, Facebook, X, o llamando al 1-800-AHA-USA1.
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