El 3 de abril de 2024, con el apoyo de Sheehy Auto Stores, la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) de la región del área metropolitana de Washington celebró el Día Nacional para Caminar a través de un desafío virtual #MoveMoreDC. Los miembros de la comunidad compartieron sus fotografías y recuentos de pasos en las redes sociales con el hashtag #MoveMoreDC y el personal de todas las ubicaciones de Sheehy Auto Stores participó en un desafío de pasos registrándolos con podómetros. 

“Una caminata no solo es buena para el cuerpo, sino también para el alma. El equipo de Sheehy Auto Stores se enorgullece de apoyar a la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) en este Día Nacional para Caminar. Este año es particularmente especial ya que la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) celebra su centenario”, dijo Lauren Culbertson, Directora de Marketing de Sheehy Auto Stores en una entrevista en 106.7 The Fan. “Realmente se trata de incorporar más movimiento a su día a día, todos los días”.

El Día Nacional para Caminar une a millones de personas en todo el país en el compromiso de vivir un estilo de vida más saludable y hacer actividad física. Uno de cada cuatro adultos estadounidenses permanece sentado durante más de ocho horas al día, lo que puede dañar su salud física y mental. La actividad física es una herramienta poderosa y un estimulante del estado de ánimo. También nos ayuda a reducir el estrés y disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y ataques o derrames cerebrales. La American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos por semana de ejercicio aeróbico de intensidad moderada, 75 minutos por semana de ejercicio aeróbico de alta intensidad o una combinación de ambos.

En todas las concesionarias de Sheehy Auto Stores, el personal registró más de 1,049,029 pasos; el equivalente a aproximadamente 461 millas. ¡Eso también equivale a 185 vueltas alrededor del Daytona Speedway o una caminata desde Washington, DC hasta Boston, Massachusetts! ¡El recuento de pasos de este año superó el récord de las concesionarias del año pasado en casi 187,685 pasos! Sheehy Ford de Warrenton tuvo la mayor cantidad de pasos acumulados de todas las ubicaciones participantes, con un total de 135,760.

El Día Nacional para Caminar también inicia un desafío #MoveMoreDC de cuatro semanas. En las próximas semanas, siga a la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) mientras compartimos los beneficios de moverse con sus mascotas, mantener el impulso y hacer que los hábitos saludables duren. Y siga caminando (trate de caminar al menos 150 minutos por semana) para disminuir el estrés y mejorar la salud del corazón.

Para obtener más consejos sobre cómo estar y mantenerse saludable, visite la iniciativa Healthy for GoodTM de la American Heart Association (la Asociación Americana del Corazón) en heart.org/movemore.  

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